Kanker Usus Besar Menyertai Kamu Pecinta Daging

Kanker Usus Besar

Kanker Usus Besar (KUB) adalah tumor ganas yang ditemukan di kolon (usus besar) dan rektum (dubur). Kolon dan rektum merupakan bagian dari saluran pencernaan yang berfungsi menghasilkan energi bagi tubuh dan membuang zat-zat yang tidak berguna.

Jangan Sering Makan Daging

Frekuensi Kanker Usus Besar di dunia menempati urutan nomor tiga dan merupakan penyebab kematian ke-empat dari kematian karena kanker di Dunia. Menurut WHO, ada sekitar 945.000 kasus baru setiap tahun dengan 492.000 kematian akibat Kanker Usus Besar (KUB). Insiden relatif tinggi pada negara yang tingkat konsumsi dagingnya tinggi, seperti Kanada dan Australia. Sementara itu, negara di Mediterania lebih rendah insidennya, karena lebih banyak mengkonsumsi buah, sayuran, dan ikan.

Baca Juga : Hati-hati nyeri perut hebat bisa jadi

Tahukah Anda??

Panjang total usus besar orang dewasa sekitar 1,5 meter.

Tes tambahan sebelum penentuan stadium kanker usus besar dapat berupa fisis diagnostik, tes urine dan darah lengkap, foto rontgen (paru-paru, ginjal, hati, limpa, dan kelenjar limfe), pemeriksaan berium enema pada kolon dan rektum , pemeriksaan CT Scan pada bagian tertentu dari tubuh yang dicurigai, Ultrasonografi (USG), Magnetic Resonance Imaging (MRI), dan PET untuk melihat kemungkinan penyebaran kanker usus besar ke organ lain.

FAKTOR RISIKO KANKER USUS BESAR

• Usia tua (90% pada usia di atas lima puluh tahun), pria dan kegemukan.
• Diet tinggi lemak dan kaya daging tapi rendah serat, folat, dan kalsium.
• Faktor hormonal, seperti wanita yang belum pernah memiliki anak, kehamilan pertama di usia senja, dan menopause dini.
• Diabetes melitus, meroko, dan paparan asbes.
• Riwayat kanker kolorektal, usus kecil, selaput rahim (endometrium), payudara, dan ovarium (indung telur).

STADIUM KANKER USUS BESAR

Stadium kanker usus besar berdasarkan Klasifikasi Dukes :

1. Stadium 0, stadium kanker insitu. Pada stadium ini, sel yang abnormal masih ditemukan pada garis batas dalam dari kolom (muskularis mukosa)
2. Stadium 1, stadium dukes A. Kanker telah menyebar pada garis batas dalam dari kolom hingga dinding dalam dari kolom dan belum menyebar ke luar kolon.
3. Stadium 2, sadium dukes B. Kanker telah menyebar ke lapisan otot dari kolon hingga lapisan ketiga dan lapisan lemak atau kulit tipis yang mengelilingi kolon dan rektum. Namun, belum mengenai kelenjar limfe.
4. Stadium 3, stadium dukes C. Kanker telah menyebar ke kelenjar limfe tapi belum menyebbar ke organ tubuh yang lain.
5. Stadium 4, stadium dukes D. Kanker telah menyebar ke organ tubuh, seperti hati dan paru-paru.

PENYEBAB KANKER USUS BESAR

• Faktor genetik.

TERAPI KANKER USUS BESAR

Dasar terapi adalah operasi. Sebagian besar penderita kanker usus besar kolon masih memerlukan adjuvant kemoterapi dan penderita kanker usus besar rental memerlukan adjuvant radio kemoterapi. Tetapi adjuvant diperuntukkan bagi penderita kanker usus besar dengan penyebaran regional.

Kanker Usus Besar

POTRET KLINIS KANKER USUS BESAR 

• Tanda atau gejala tergantung lokasi kanker usus besar.
• Terjadi anemia defisiensi besi (ditandai lemah dan lesu) dan darah tinja yang tersamar (jika tumor di kolon proximal)
• Ditemukan perubahan pola buang air besar (misal sembelit, diare), atau buang air besar berdarah terkadang dapat disertai lendir (jika tumor di kolon distal).
• Bila berlanjut, kanker usus besar dapat menjadi ileus, yang ditandai perut kembung, rasa tak enak perut, sakit perut hilang timbul, sukar buang air besar atau tinja menjadi kecil (seperti pensil atau kotoran kambing), bahkan sampai tak dapat buang angin atau buang air besar.

DETEKSI DINI KANKER USUS BESAR

• Setiap pria dan wanita yang berumur lebih dari lima puluh tahun harus menjalani screening kanker usus besar.
• Deteksi dini penting dilakukan untuk meningkatkan survuval (angka harapan hidup).
• Deteksi dini yang dapat dilakukan adalah pemeriksaan darah samar di tinja, sigmodoskopi, kombinasi darah samar tinja dan sigmoidoskopi, kolonoskopi, dan dobel kontras barium enema. Tes genetika harus dipertimbangkan terutama bagi anggota keluarga dengan risiko tinggi.

PENCEGAHAN KANKER USUS BESAR

Dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah segar yang kaya akan hidrat arang dan serat, serta ikan.

Artikel Terkait Lainnya:

• 7 Penyebab Kanker Tulang
• Hati-hati asam urat
• Bahaya berhubungan suami istri saat

7 PENYEBAB KANKER TULANG

Kanker Tulang

Tumor ganas, tulang yang paling sering ditemukan pada remaja dan dewasa muda.

Sering ditemukan pada usia sepuluh sampai dua puluh tahun. Rasio pria : wanita = 2 : 1. Dari tiap satu juta penduduk, ada dua sampai tiga orang penderita. Di Amerika Serikat, terdapat 400 kasus per tahun.

PENYEBAB KANKER TULANG

Diduga karena pertumbuhan tulang yang cepat, faktor lingkungan, misalnya karena terpapar radiasi, dan kecenderungan genetik. Penyebab pasti belum diketahui.

• Gejala utama yang pertama muncul adalah nyeri yang awalnya samar, menjadi kontinyu atau konstan, secara bertahap bertambah hebat pada malam hari. Lalu, timbul pembengkakan setempat yang semakin lama semakin besar.
• Nyeri dan bengkak dapat mempengaruhi gerakan sendi yang berdekatan.
• Membesarnya tumor membuat regangan kulit permukaanya bertambah, kulit mengkilap, suhu kulit meningkat, dan vena superfisial (dipermukaan) melebar.
• Dapat disertai anemia, berat badan menurun, dan selera makan berkurang.

Pembengkakan Kanker Tulang

• Tumor dapat mengenai semua tulang, terutama tulang paha, tulang kering, dan tulang atas lengan.
• Penderita datang kedokter biasanya dengan tumor yang besar disekitar lutut atau lengan atas.
• Dapat menyebar ke paru-paru melalui sirkulasi darah.

Baca Juga : Hati-hati Asam Urat

TERAPI KANKER TULANG

Amputasi tulang diatas tumor atau persendian diatas tumor, dengan teknik Tikhoff-Linberg atau teknik Salzer.

Terapi tambahan berupa kemoterapi, radioterapi, kombinasi keduanya, atau imunoterapi. Lamanya kemoterapi pascaoprerasi umumnya 1-1,5 tahun. Perlu juga obat antimuntah, untuk mengatasi efek samping obat kemoterapi.

PENCEGAHAN

Belum ditemukan strategi efektif untuk mencegah osteosarkoma (kanker tulang)

Tahukah Anda?? 

Gambar foto rontgen khas untuk osteosarkoma adalah segitiga Codman dan sunburst appearance. Kebanyakan osteosarkoma termasuk stadium IIB.

Artikel Terkait Lainnya: 

• Seputar Kanker Usus Besar
• Hati-hati Si Cacar Ular
• Makanan Super yang Dapat Meningkatkan 

Hati-hati Nyeri Perut Hebat, Bisa Jadi Ini Penyebabnya...

Batu Empedu (Gallstone)

Penyakit batu empedu, bilestone, gallstone. Batu di kantong empedu disebut juga cholelithiasis. Batu empedu disebut juga choledocholithiasis. 
Batu (calculus) yang terbentuk dikantong empedu atau saluran empedu. Batu ini tersusun dari endapan yang tidak dapat dipecahkan dari empedu di kantong empedu, berupa kumpulan kristal-kristal padat (sebagian besar kolestrol).

BATU EMPEDU

Di Amerika Serikat, sekitar 20 juta jiwa menderita batu empedu. Di Inggris, terdapat 4,1 juta penderita batu empedu. Wanita berpotensi menderita batu empedu 2,6 kali lebih banyak dari pada pria. Ada ciri 4F : female (wanita), fatty (kegemukan), fertile (dalam masa subur), dan forty (usia diatas empat puluh tahun).

Baca Juga : Hati-hati Si Cacar Ular

TAHUKAH ANDA??

Istilah kolelitiasis (batu kantong empedu) berbeda dengan kolesistitis (radang kantong empedu). Penyakit batu empedu telah dikenal sejak zaman Babylonia, sekitar 2000 SM. 

Dalam sehari, hati memproduksi 600-1.000 mililiter cairan empedu. Fungsi utama kantong empedu adalah menyimpancairan empedu yang berasal dari hati. Batu empedu terbuat dari garam kalsium dan bilirubin (pigmen utama di empedu).

PENYEBAB BATU EMPEDU

Ada beberapa faktor risiko yang memudahkan seseorang menderita batu empedu, yaitu meningkatnya usia, wanita, genetis atau etnis tertentu, kegemukan, diet tinggi lemak,dan rendah serat, kehamilan, estrogen, peningkatan kadar lemak darah, penyakit kencing manis, obat penurun lemak, atau diturunkan melalui genetika.

Batu Empedu

Biasanya tanpa gejala selama beberapa tahun. Bisa juga nyeri perut yang hebat, mendadak, terus-menerus, menghilang perlahan, di perut kanan atas, dan berlangsung selama tiga puluh menit hingga dua belas jam, demam tinggi, mata dan kulit kekuningan, kedinginan (terkadang), nyeri, mual, dan muntah-muntah setelah makan. Bisa dicetuskan makanan berlemak.

TERAPI 

1. Operasi
2. Obat Pelarut Batu Empedu

PENCEGAHAN

1. Diet tinggi serat (sayuran, rumput laut, dan sebagainya).
2. Diet tinggi lesitin yang terdapat dalam makanan kedelai dan kecap.
3. Hindari atau kurangi diet yang mengandung protein hewani dan banyak gula.
4. Rutin mengkonsumsi vitamin C dan minum kopi minimal dua cangkir secara teratur.
5. Penurunan berat badan secara bartahap, tidak terlalu cepat.
6. Berolahraga secara teratur.
7. Mengkonsumsi obat penurun berat badan, yaitu orlistat (xenical) saat menjalani program penurunan berat badan.

Artikel Terkait Lainnya :

• Waspada Penyakit Maag Kronis
• Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
• Waspada Dimulai dari Nyeri Bisa

HATI-HATI SI CACAR ULAR !!!

Herpes Zoster 

Herpes Zoster adalah penyakit cacar ular yang disebabkan oleh infeksi virus varisela-zoster yang menyerang kulit dan mukosa (membran selaput lendir).

APA ITU CACAR ULAR / HERPES ZOSTER??

Insiden Herpes Zoster adalah 1,2 sampai 3,4 per 1.000 orang. Insiden sesuai usia yaitu kurang dari satu per 1.000 anak, dan dua belas per 1.000 orang pada penderita berusia lebih dari 65 tahun. Meskipun dapat menyerang semua usia, herpes zoster sering terjadi pada orang dewasa dan usia lanjut. Sekitar 80% terjadi pada orang yang berusia lebih dari 20 tahun, sekitar 30% terjadi pada orang berusia lebih dari 55 tahun, dan hanya 5% yang terjadi pada anak kurang dari 14 tahun.

TAHUKAH ANDA ??? 

Herpes Zoster merupakan penyakit yang dapat sembuh sendiri. Namun, untuk mencegah memberatnya gejala kliniks dan timbulnya komplikasi, diperlukan terapi yang efektif sesuai nasihat dokter. 

Herpes zoster umumnya merupakan kelanjutan dari cacar air. Herpes zoster jika menyerang mata, dinamakan herpes zoster oftalmikus, dapat menyebabkan kebutaan. Infeksi VVZ juga dapat menjalar ke paru-paru, hati, dan otak. Sindrom Ramsay-Hunt merupakan bentuk khusus herpes zoster yang bercirikan muka perot, kelainan kulit, telinga berdenging, vertigo, mual, gangguan pendengaran dan pengecapan.

PENYEBAB HERPES ZOSTER / CACAR ULAR

Virus Varicella-zoster (VVZ). VVZ merupakan virus herpes pada manusia tipe 3 (HHV-3), berinti DNA.

POTRET KLINIS 

• Masa tunas tujuh sampai dua belas hari.
• Sering mengenai wajah, batang tubuh, termasuk dada.
• Lesi-lesi baru tetap timbul selama kira-kira satu minggu.
• Pernah sakit cacar air pada masa anak-anak.
• Pada orang tua, penyakit ini tampak lebih parah dan lama.
• Dapat di dahului gejala prodromal, seperti flu, demam, pusing, atau nyeri kepala, selera makan berkurang atau menghilang, rasa tidak enak badan, atau badan terasa lemas. Gejala prodromal ini dapat terjadi sampai satu minggu sebelum timbul ruam di kulit.
• Khas : nyeri hebat yang terus menerus pada masa akut.
• Nyeri otot dan tulang, gatal, pegal, timbul kemerahan, gelembung (berdiameter kurang dari satu sentimeter berisi cairan jernih) yang bergerombol dan unilateral (mengenai satu sisi tubuh), setelah beberapa hari menjadi keruh (abu-abu), dapat bercampur darah. cairan ini bisa mengering di atas kulit, disebut krusta.
• kelenjar limfe regional dapat terasa perih, melunak, membengkak.
• Jika satu sampai tiga bulan setelah membaik rasa sakit masih menetap, kondisi ini disebut neuralgia pascaherpes (NPH). Hanya 20% penderita herpes zoster yang berlanjut menjadi NPH. NPH paling sering pada usia diatas 55 tahun.

Terapi Herpes Zoster

TERAPI HERPES ZOSTER / CACAR ULAR

Obat antivirus. Efek samping obat antivirus adalah mual, muntah, nyeri kepala, pusing, dan nyeri perut. Pemberian antivirus bertujuan mengurangi replikasi virus, mengurangi radang, mempercepat kesembuhan, mencegah lesi baru muncul, serta mengurangi keparahan dan lama nyeri.

Untuk mengurangi rasa sakit atau nyeri, dipakai obat analgesik dan narkotik. Calamin lotion bisa mengurangi rasa sakit dan gatal. Vitamin neutrotropik dapat ditambahkan.

Untuk NPH, dapat diberi asiklovir dan antidepresan trisiklik selama tiga sampai enam bulan setelah rasa sakit berkurang. Obat antikonvulsan atau antikejang digunakan sebagai pengendali rasa sakit pada NPH.

PENCEGAHAN HERPES ZOSTER / CACAR ULAR

Vaksin herpes zoster (Zostavax) dari virus hidup yang dilemahkan efektif untuk mencegah herpes zoster dan NPH. Sebaiknya diberikan untuk usia 60 tahun atau lebih. Kortikosteroid sering digunakan untuk mencegah NPH.

HATI-HATI ASAM URAT !!!

Asam Urat

Penyakit asam urat yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah yang menumpuk di organ-organ tertentu dalam tubuh.

Gout menyerang sekitar 3-5% penduduk yang berusia diatas empat puluh tahun. Pria dewasa, wanita yang sudah menopause, penderita ginjal kronis, dan penderita kanker sel darah putih rentan terkena gout atau asam urat.

PENYEBAB ASAM URAT

Definisi enzim urikase atau enzim oksidase asam urat yang menguraikan asam urat dan penumpukan kristal asam urat dan biasanya berhubungan dengan hiperurisemia (konsentrasi urat serum di atas 7,2 mg/dL untuk wanita dan diatas 8,1 mg/dL untuk pria).

Hiperurisemia (tingginya kadar asam urat dalam darah) disebabkan oleh :

1.  Overproduksi urat, misalnya konsumsi purin berlebihan, penyakit perdarahan, psoriasis (jenis penyakit kulit kronis), dan sebagainya.

2.  Menurunya pengeluaran asam urat, misalnya menurunnya fungsi ginjal, dehidrasi, hipertensi, konsumsi obat tertentu dan sebagainya.

3.  Gabungan keduanya, misalnya penggunaan alkohol.

PENCEGAHAN ASAM URAT

• Rutin memonitor kadar asam urat darah sebelum terkena gout. Jika kadarnya normal, sebaiknya diulang setiap enam bulan. Jika tinggi, diulang setiap tiga bulan.
• Mengurangi konsumsi makanan yang berkadar purin tinggi dan sedang.
• Makanan yang berkadar purin tinggi, misalnya yang mengandung alkohol (arak, bir, anggur, tape ketan, tape singkong, tuak, makanan beragi), bahan makanan laut (remis, udang, kerang, kepiting, lobster), makanan yang diawetkan (sarden, kornet, bakso, sosis, nugget), jeroan (otak, lidah, paru, hati, babat, usus), kaldu daging (sup kental), serta beberapa jenis buah-buahan, seperti durian dan avokad.
• Makanan yang berkadar purin sedang, misalnya ikan (air laut dan tawar), daging sapi, ayam, kambing, kacang, mete, emping, tempe, oncom, kembang kol, bayam, asparagus, kangkung, dan nanas.
• menjaga asupan cairan tubuh, jangan sampai dehidrasi. Jangan terlalu lama terpapar sinar matahari langsung.
• jika minum obat untuk gout atau asam urat, perbanyak minum air putih, agar kerja ginjal tidak berat. Hal ini tidak berlaku untuk penderita ginjal kronis yang menderita gout.

Asam Urat / Gout

TERAPI ASAM URAT

• Nonfarmakologis, yang intinya adalah modifikasi gaya hidup, seperti rendah purin, mengurangi berat badan, dan menghentikan konsumsi alkohol. Saat terasa nyeri, daerah yang terasa nyeri dikompres dengan air dingin dan istirahatkan.
• Farmakologis , Obat pilihan.

POTRET KLINIS ASAM URAT

• Peningktan asam urat tidak sesuai disertai gejala klinis.
• Untuk pria, umumnya gout terjadi pada dekade kelima atau keenam. Pada wanita cenderung pada usia lebih tua atau pada usia saat menopause.
• Sendi menjadi bengkak, nyeri, merah, panas, sulit digerakan, nyeri makin meningkat, berlangsung selama delapan hingga dua belas jam.
• Hanya menyerang satu sendi secara asimetris.
• Sendi yang terkena (90%) di pangkal ibu jari kaki. Sebanyak 10% terbagi di tumit, lutut, pergelangan tangan atau kaki, siku, jemari tangan, dan bahu. Penderita dapat merasa sangat kesakitan sehingga sulit berjalan atau memakai sepatu.
• Gejala umum berupa demam, menggigil, lemas.
• Jika tidak diobati, dapat berlangsung antara beberapa jam sampai satu-dua minggu.
• Jarak serangan petama dan serangan berikutnya umumnya lebih dari satu tahun. Selanjutnya serangan bertambah sering, nyeri berlangsung lebih lama, dan melibatkan lebih banyak sendi.
• Dapat ditemukan benjolan-benjolan dibawah kulit yang disebut tophus atau tofi (endapan urat disekitar sendi) sekitar dua belas tahun sejak serangan gout yang pertama. Tofi dapat ditemukan di seluruh tubuh, yaitu di jemari tangan, pergelangan tangan atau kaki, telinga, lutut dan siku.

KOMPLIKASI DAN PENYERTA ASAM URAT

bila gout berlanjut, dapat menjadi batu ginjal atau gagal ginjal progresif. Hiperurisemia dan gout sering kali disertai dengan obesitas, alkoholisme, penyakit arteri koroner, intoleransi glukosa yang berhubungan dengan resistensi insulin, dan hiperlipidemia (kelebihan lemak di dalam darah).

BIPOLAR SI PENYAKIT GALAU

Bipolar Penyakit Galau

Ibarat Sinetron, Penderita bipolar mengalami episode bahagia,sedih, dan campuran. sekarang senang, hidup diliputicanda tawa. Esok susah, hidup dipenuhi duka nestapa. Tak heran, penderita sering merasakan sensasi sukacita, senang,sepi,sedih,galau kacau, dan risau, secara bergantian. Begitulah siklus penderita bipolar, berputar serasa naik jet coaster.

Penyakit Galau

Gangguan Bipolar (Bipolar Disorder, BD) telah dikenal sejak masa Yunani Kuno. Dahulu, bipolar dikenal sebagai manik depresif. Prevalensinya cukup tinggi, yaitu 1-2%. Diperkirakan, 9-35% orang yang pada masa dewasa menderita gangguan bipolar, pada masa anak-anak pernah didiagnosis dokter sebagai hiperaktif (ADHD).

Bila tidak diobati, mortalitas (angka kematian) penderita bipolar akan meningkat 2,5 kali lipat dalam waktu satu tahun. Kematian terbanyak disebabkan oleh bunuh diri. sekitar 25% penderita bipolar pernah berupaya bunuh diri minimal sekali dalam kehidupannya.

Faktor Risiko Bipolar

Potret klinis diatas lebih bernilai positif untuk bipolar, bila disertai depresi, cemas, penyalahgunaan NAPZA (zat, obat, alkohol, dan sebagianya), ada riwayat ADHD, keluarga ada yang menderita bipolar, pernah berupaya untuk bunuh diri.

Penyebab Bipolar

Penyebabnya multidimensi dan multifaktor, misalnya, biologis, lingkungan, terjadi kekacauan di otak, dan perubahan beuroendokrin. 

Faktor biologis yang berperan dalam bipolar adalah gen. Menurut studi biologi molekuler, setidaknya ada 37 kandidat gen yang telah teridentifikasi pada bipolar.

Kekacauan di otak yang terjadi antara lain berupa aktivitasi otak abnormal, ketidaknormalan transmisi GABA (gamma-aminobutyric acid) dan glutamat di otak bagian hippocampus. Juga terjadi penurunan metabolisme di otak daerah korteks prefrontal. Tidak berfungsinya amigdala (komponen kunci sistem limbik di otak, yangterlibat pada saat seseorang cemas, menderita, dan takut).

Perubahan neurotransmitter (struktur atau zat kimiawi) otak, misalnya, penurunan konsentrasi serotonim, asam gamma-aminobutirat, metabolisme serotonim, asam asetat 5 hidroksiindol, dan 5 hidrokstriptamin. 

Perubahan neuroendokrin (hormonal) juga berperan penting. terjadi peningkatan kortisol plasma dan perubahan hormon tiroksin pada penderita bipolar . Selain itu, stresor psikososial lingkungan dan barbagai peristiwa neurobiologi ikut berperan.

Solusi Bipolar

berbagai pendekatan dipakai dokter untuk mengatasi bipolar, misalnya farmakoterapi (obat), pikoterapi, psikoedukasi, psikoreligi, terapi yang berfokus pada keluarga, cognitive behavioural therapy (CBT) ,terapi ritme sosial dan interpersonal.

obat pilihan untuk bipolar adalah lithium. Lithium diperkenalkan sebagai obat bipolar oleh John Cade pada tahun 1949. Untuk menghindari efek samping, dokter akan mengkombinasikan lithium dengan obat lain, seperti antipsikotik, antidepresan, dan antikonvulsan (antikejang).

bila diberi lithium, sebaiknya kadar serum, urea, kreatinin, TSH dan kalsium tetap dimonitor dokter setiap 6bulan. Selain lithium, aripiprazol, valproat, carbamazepine, atau lamotrigine juga efektif.

Seringkali penderita bipolar berhenti minum obat karena merasa sudah sembuh dan nyaman. Hal ini berbahaya, sebab akan menyebabkan kekambuhan dan memasuki tahap yang lebih parah, sehingga diperlukan nasihat dan pengawasan terpadu dari dokter dan orang-orang terdekat penderita. 

Pendekatan religius yang berbasis tradisi juga diperlukan. di Bali, tradisi melukat terbukti efektif sebagai pelengkap terapi medis.

Di masa mendatang, terapi gen yang berbasis farmakogenetik dan farmakogenomik efektif untuk penderita bipolar. Hal ini tentunya berita bahagia bagi penderita bipolar dan kaum medis.

Dengan terpi yang paripurna, berkesinambungan, dan komprehesif, penderita bipolar dapat nyaman menikmati hidup.

Waspadai Penyakit Stroke Sejak Dini

Waspadai Penyakit Stroke Sejak Dini

Waspadai Penyakit Stroke Sejak Dini

Kenali Tanda Serangan Awal Stroke dengan FAST

Face (wajah)
Mintalah orang yang dicurigai mengalami stroke untuk tersenyum. Perhatikan, apakah wajahnya tampak tidak simetris?

Arms (lengan)
Mintalah orang yang dicurigai mengalami stroke untuk mengangkat kedua lengan lurus ke depan dan menahannya untuk beberapa detik. Apakah ia hanya dapat mengangkat satu lengan saja? Bila ia dapat mengangkat kedua lengannya, apakah salah satu lengan terlihat turun?

Speech (bicara)
Mintalah orang yang dicurigai mengalami stroke untuk mengulang beberapa kalimat. Apakah ia mampu berbicara jelas atau terdengar pelo atau cadel? Akan lebih jelas bila kalimat yang diucapkan mengandung banyak konsonan huruf R seperti, ular melingkar-lingkar di atas pagar.

Time (waktu)
Seperti disebutkan sebelumnya, time is brain, setiap detik sangat berharga. Bila ditemukan salah satu gejala di atas, segera hubungi atau bawa pasien ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat yang memiliki fasilitas penanganan stroke terpadu.

Bila mendengar hal ini, tentu saja Penyakit Stroke memiliki potensi yang sangat besar. Tanda seperti mati rasa yang berada di wajah, kaki, lengan, ataupun di sisi salah satu tubuh, disertai dengan adanya kebingungan dan sulit untuk bicara memang sering kita temui.

Penyakit stroke tidak jarang terjadi secara mendadak bahkan tanpa diketahui penyebabnya. Penderita umumnya menyadari hal tersebut sudah dalam keadaan parah dimana terdapat satu atau beberapa tanda penyakit stroke seperti: kelemahan atau kelumpuhan pada bagian tubuh tertentu.

Pada dasarnya setiap penyakit memiliki tanda dan gejala tertentu, hanya saja kerap kali hal tersebut kurang disadari dan dirasakan.

Stroke Hemorragik dan Stroke Iskemik

Adapun jika penderita dapat diselamatkan biasanya akan mengalami gangguan kelumpuhan di sebelah anggota badannya, hilangnya sebagian ingatan atau kemampuan untuk berbicara. Stroke itu sendiri memiliki dua jenis di antaranya stroke iskemik dan stroke hemorragik. Untuk stroke iskemik ini terjadi ketika darah yang akan menuju ke otak terhenti yang disebabkan karena menumpukan kolestreol pada dinding pembuluh darah. Sedangkan stroke hemorragik adalah pembuluh darah yang pecah sehingga menyebabkan aliran darah yang menjadi tidak normal dan membuat darah merembes pada daerah bagian otak.

Penyakit stroke atau yang akrab disebut CVA (Cerebrovascular Accident) merupakan sebuah kejadian berupa hilangnya fungsi otak dengan cepat suplai darah ke otak terganggu. Terganggunya suplai otak ini akibat tersumbatnya atau bocornya pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah menuju otak.

Penyakit stroke juga merupakan gangguan fungsi otak yang dapat terjadi dengan mendadak akibat terganggunya pembuluh darah pada otak dan bisa menyebabkan kematian. Di Indonesia stroke menjadi penyebab kematian hingga 15,4% dari total seluruh kematian yang disebabkan penyakit. Tidak hanya itu tidak kurang dari 2,5% penderita stroke meninggal dunia sedangkan sisanya menderita kecacatan dengan keparahan yang cukup variatif.

Penyebab Penyakit Stroke

Penyebab Penyakit Stroke yang Perlu Diwaspadai

Penyakit stroke dapat disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya faktor resiko perilaku dan resiko medis. Faktor resiko medis yang dapat memperparah kondisi penyakit stroke adalah penyakit hipertensi, kolesterol, arteriosklerosis, gangguan jantung, faktor keturunan dan migren. Namun untuk faktor yang paling beresiko menyebabkan penyakit stroke adalah hipertensi dan arteriosklerosis.

Faktor resiko perilaku juga dapat menyebabkan penyakit stroke yang disebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, minum alkohol dan senang mengonsumsi makanan cepat saji. Selain itu faktor resiko perilaku juga bisa dipengaruhi karena kurangnya gerak atau olahraga dan suasana hati yang sering merasa tidak nyaman.

Faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi 

a. Usia

Dari berbagai penelitian, diketahui bahwa usia semakin tua semakin  besar pula resiko terkena penyakit stroke. Hal ini berkaitan dengan proses generasi (penuaan) yang terjadi secara alamiah pada orang-orang lanjut usia, pembuluh darah lebih kaku karena adanya plak.

b. Jenis Kelamin

Laki-laki memiliki tingkat resiko lebih besar untuk terkena penyakit stroke dibanding perempuan. Hal ini mungkin terkait bahwa laki-laki cenderung merokok. rokok dapat merusak lapisan dari pembuluh darah tubuh.

c. Ras atau Etnis 

Dari berbagai penelitian , ditemukan bahwa ras kulit putih memiliki peluang yang lebih besar terkena penyakit stroke dibanding ras kulit hitam.

d. Herediter 

Terkait dengan riwayat stroke dikeluarga, orang dengan riwayat stroke pada keluarga memiliki resiko yang lebih besar untuk terkena penyakit stroke dibanding orang yang tanpa riwayat stroke pada keluarganya.

Faktor resiko yang dapat dimodifikasi 

a. Hipertensi
Orang yang tekanan darah tinggi mempunyai peluang besar terkena penyakit stroke. Alasannya dalam hipertensi dapat terjadi gangguan, aliran darah dalam tubuh yaitu diameter pembuluh darah kelak akan mengecil sehingga darah yang mengalir ke otak pun akan berkurang, dengan pengurangan aliran darah otak (ADO), maka otak akan kekurangan suplai oksigen  dan glukosa sehingga jaringan otak lama-lama akan mati.

b. Obesitas 
Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu faktor resiko terjadi stroke. Hal tersebut terkait dengan tingginya kadar lemak dan kolestrol dalam darah pada orang dengan obesitas yaitu biasanya kadar LDL lebih tinggi dari pada kadar HDL.

c. Hiperkolesterolemia
Hiperkolesterolemia merupakan keadaan ketika kadar kolestrol di dalam darah berlebih. LDL yang berlebih akan mengakibatkan terbentuknya plak pada pembuluh darah yang lama kelamaan akan semakin banyak dan menumpuk sehingga mengganggu aliran darah.

d. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti koroner dan infark miokard (kematian otot jantung, bisa menjadi faktor terbesar penyebab stroke), seperti kita ketahui bahwa pusat dari aliran darah ditubuh terletak di jantung.

e. Merokok
Dari hasil berbagai penelitian diketahui bahwa orang-orang yang merokok ternyata memiliki kadar fibrinogen darah yang berlebih tinggi dibanding orang yang tidak merokok.


Nah, itu tadi kita harus waspadai Penyakit stroke sejak dini sebelum terlambat.

7 Makanan Super yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Otak

7 Makanan Super yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Otak 

7 Makanan Super yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Otak 

Menurut ahli gizi tingkat perkembangan kemampuan berfikir banyak ditentukan jenis makanan yang ia konsumsi sehari-hari karena makanan itu berpengaruh pada peningkatan kemampuan otak. Pisang dan buah-buahan kering memberikan"Bahan bakar" pada otak Anda dan sereal di pagi hari baik untuk mengawali hari-hari dan membantu menjaga energi Anda sepanjang pagi.

Berikut 7 Makanan Super yang dapat meningkatkan kemampuan Otak :

1. Sereal

Satu mangkuk sereal baik untuk mengawali hari tetapi Anda memilihnya harus hati-hati karena banyak sereal mengandung hampir 50% (persen) gula dengan sedikit serat, vitamin, dan mineral.

2. Telur

Telur kaya akan protein, seng, vitamin A (untuk penglihatan), vitamin D (untuk pertumbuhan tulang) dan vitamin E (untuk mencegah penyakit) serta B12 (penting untuk membentuk sel darah merah).

Kuning telur mengandung lecithin yanh di anggap penting sebagai makanan otak, baik untuk daya ingat dan konsentrasi karena mengandung zat besi yang penting bagi fungsi otak.

3. Kiwi

Buah kiwi mengandung hampir dua kali vitamin C dibanding jeruk dan sebutir kiwi dapat mencukupi kebutuhan vitamin C orang dewasa dalam sehari. Vitamin C tidak bisa disimpan dalam tubuh. Itulah sebabnya mengapa kita perlu mengkonsumsi makanan kaya vitamin C dalam menu sehari-hari.

4. Pisang

Pisang adalah sumber karbohidrat dengan kandungan energi yang baik. Makan satu pisang sebagai snack akan membantu Anda menjaga tingkat energi dan konsentrasi sepanjang hari. Masukan pisang pada tas Anda sebagai pengganti snack lain atau biskuit sebagai makanan tengah hari yang lebih sehat.

5. Buah-buahan Kering

Buah-buahan kering kaya akan zat besi dan sumber energi.

6. Minyak Ikan

Beberapa jenis asam lemak tidak dihasilkan oleh tubuh, mesti di dapat dari makanan. Lemak menjadi komponen utama otak dan bagian besar dari otak terdiri dari asam lemak yang memainkan peranan penting dalam fungsi sel otak.

7. Keju

Keju adalah makanan kaya gizi, protein dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Keju juga baik untuk gigi Anda karena dapat membantu menetralisasi asam penyebab kebusukan gigi.

Itulah tadi 7 makanan super yang dapat meningkatkan kemampuan otak.

Kolaborasi Otak Manusia dan Komputer

Kolaborasi Otak Manusia dan Komputer

Think

Kolaborasi Otak Manusia dan Komputer 

Selama ini, para peneliti bermimpi untuk menyambungkan otak manusia secara langsung dengan komputer, terutama kepada penderita kelumpuhan mulai leher ke bawah. Bila penderita kelumpuhan dapat mengoperasikan komputer hanya dengan memikirkannya, mereka akan dapat menyalakan tombol lampu dan televisi. Suatu hal yang diidamkan kurang lebih 160.000 penderita lumpuh di Amerika Serikat (AS).

Baca Juga: Bahaya !! Berhubungan Suami Istri Saat Menstruasi

Teknologi brain-computer interface (BCI) sebenarnya telah diperkenalkan sejak lima tahun lalu. Bahkan, lebih dari setengah jumlah buletin ilmiah di AS mempublikasikannya sejak dua tahun lalu.

Dengan menghubungkan otak pasien langsung ke sebuah komputer, para ilmuwan telah melihat sebuah peningkatan dalam kemampuan pasien untuk mengendalikaa cursor.

Adalah Cyberkinetics yang mengembangkan riset menggunakan BCI ini. Tahun ini, Cyberkinetics menempatkan pasien pertamanya, Matthew Nagle, di sebuah klinik. Nagle akan di ujicoba untuk menggunakan sistem BrainGate. Dari kursi rodanya, Nagle dapat membuka e-mail, mengganti saluran TV, menyalakan lampu, dan memainkan video game seperti Tetris, hanya dengan memikirkannya.

"Ini tidak jelek juga," ujar Nagle dalam sebuah video saat dia menggunakan teknologi BrainGate. Dengan teknologi tersebut, Nagle dapat menggerakkan tangannya untuk pertama Kalinya sejak lehernya ditikam dalam perkelahian di Wessagussett Beach, Massachusetts.

Para peneliti menanam alat dibawah tengkorak, dilapisan kulit luar. Alat tersebut terdiri dari chip komputer berukuran 2x2 mm yang berisi 100 elektroda. Para ahli bedah menempelkan susunan elektroda pada saraf dilapisan kulit luar otak Nagle, sedikit diatas telinga kanan. Susunan elektroda diikat dengan seutas benang ke sebuah plug yang menonjol di atas kepala Nagle.

Elektroda tersebut bertugas mengirim informasi dari 60 hingga 150 saraf manusia melalui kabel serat optik ke sebuah alat yang berukuran sebesar kaset VHS. Dengan alat tersebut, data yang terkirim akan diubah menjadi data digital. Kabel lain menyambungkan digitizer, pengubah data digital, ke komputer yang kemudian menerjemahkan sinyal tersebut.

Kolaborasi Otak Manusia dan Komputer 

Para ilmuan lain kini tengah mengembangkan BCI non-invasive yang lebih sederhana. jonathan Wolpaw, profesor di Wadsword Center, New York, mempublikasikan sebuah jurnal ilmiah pada Desember 2004 di Proceedings oo the National Academy of Sciences. Dalam jurnal tersebut, Wolpaw mencoba menunjukkan bahwa noninvasive electroencephalogram (EEG) milikny yang berwujud topi, dapat menangkap sinyal otak. Paling tidak hampir sama seperti teknologi Cyberkinetics.

Teknologi BCI yang sengaja dipasang diluar kepala ini juga memberikan keuntungan lain. Keuntungan itu di antaranya adalah kemampuan menerima sinyal dari banyak titik di otak dari pada BCI yang ditanam di tempat yang spesifik.

Sementara itu, Cyberkinetics sedang berusaha mendapatkan pengakuan. Perusahaan ini membutuhkan lebih dari empat pasien untuk melengkapi pendaftaran legalisasi pemeriksaan klinis BrainGate oleh lembaga Food and Drug Administration (FDA), BPOM nya AS. Selain itu, Cyberkinetics juga tengah berusaha mendapatkan izin untuk sebuah studi pengujian bagi pasien penderita amyotrophic lateral sclerosis (ALS) atau lebih dikenal dengan penyakit Lou Gehrig. Mereka berharap bisa mendaftarkan satu pasien akhir tahun ini.

Cara Mengatasi Nyeri Haid pada saat Menstruasi

Mengatasi Haid

Salah satu masalah yang paling sering dikeluhkan kaun wanita adalah rasa nyeri saat mengalami haid atau Menstruasi. Dalam dunia medis, keadaan ini dikenal sebagai dismenorrhea. Sebenarnya nyeri saat haid merupakan hal yang lumrah di alami oleh seorang perempuan. Hanya saja jika hal tersebut sudah mengganggu aktivitas dan kehidupan sehari-hari, maka perku mendapatkan perhatian.

Nyeri haid bisa dibedakan menjadi 2 macam, yaitu nyeri Primer dan nyeri Sekunder.

Nyeri Haid Primer 

Adalah nyeri haid yang tidak bberhubungan dengan kelainan patologis yang berasal dari panggul dan organ didalamnya. Gejala-gejala yang dapat menyertai antara lain mual, muntah, sakit kepala, cemas, gelisah, diare, pingsan dan perut kembung.

Nyeri Haid Sekunder

Adalah Nyeri haid yang memiliki dengan kelainan yang berasal dari panggul dan organ didalamnya.

Cara Mengatasi Nyeri Haid

Untuk mengatasi rasa nyeri haid yang berlebihan saat mengalami haid dihari pertama, ada banyak hal yang bisa dilakukan mulai dari yang sederhana seperti, pemakaian obat-obatan hingga terapi hormonal.

Berikut ini tips dan cara mengatasi nyeri saat haid, antara lain :

• Lakukan pijatan lembut perut bagian bawah 

Cara mengatasi nyeri haid yang pertama bisa kamu lakukan dengan, Pijatlah perut bagian bawah kamu secara ringan dan lembut. Hal ini dapat meredakan rasa nyeri yang kamu alami, kemudian usap-usap menggunakan telapak tangan secara perlahan dibagian bawah perut kamu.

• Mengkonsumsi minuman hangat

Mengkonsumsi minuman hangat cukup ampuh dan sudah banyak yang mencobanya untuk mengatasi nyeri haid terutama pada hari pertama.

• Tidur-tiduran

Hal ini juga bisa kamu coba, tidur-tiduranlah dan cari posisi tidur kamu senyaman mungkin dan tariklah nafas secara perlahan, kemudian hembuskan secara perlahan juga.

• Hindarilah minuman dingin

Cara terakhir untuk menangani nyeri haid dengan menghindari minuman berkafein tinggi seperti kopi, bersoda atau ber-alkohol kemudian gantilah dengan minuman hangat atau panas untuk mengurangi rasa nyeri.

Demikianlah beberapa cara mengatasi nyeri haid pada saat Menstruasi yang bisa kalian coba. 

Artikel Terkait Lainnya :

• Hati-hati Nyeri Perut Hebat Bisa Jadi
• Waspada dimulai dari Nyeri Bisa
• Tips-tips Menolong Berbagai Penderita

Manfaat Obat Ajaib disekitar Kita

Manfaat-manfaat Obat Ajaib

Mungkin sebagian dari kita ada yang belum mengetahui apa itu obat-obat ajaib, disini saya akan menjelaskan manfaat obat-obat ajaib disekitar kita.

Obat ajaib itu sama halnya seperti obat-obat herbal yang sama sekali tidak tercampur bahan kimia, dan tidak menimbulkan ketergantungan seperti obat-obatan dari bahan kimia yang dapat merusak ginjal,hati dan tubuh kita. Justru dengan mengkonsumsi obat-obat ajaib ini sangat menyehatkan bagi tubuh kita dan banyak vitamin-vitamin didalamnya.

Manfaat obat-obat ajaib 

Berikut obat-obat ajaib yang mungkin kita semua belum mengetahui manfaatnya :

• Apel

Apel (apple), terutama kaya akan mineral dan vitamin-vitamin, juga asam amino dan gula alami. Apel dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal.

Juice apel sangat baik diminum atas dasar pengobatan atau penyembuhan, minumlah kira-kira setengah liter sehati. Cuka sari buah apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah dua sendok teh penuh kedalam segelas air, minum sekali atau dua kali sehari. 

Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan cholestrol dalam darah.

• Bawang Putih

Bawang putih (Garlic) Bawang putih punya dua khasiat yang luar biasa. Pertama membuka saluran darah dan kedua merupakan antibiotik yang kuat. Telah beberapa abad digunakan obat demam, batuk, bronchistis dan krongkongan.

Untuk pengobatan Arthritis, rheumatic, sciatica dan infeksi sinus. 

Gilinglah dua siung bawang putih dengan sendok teh madu murni, diminum selama 3 atau 4 hari berturut-turut.

Bawang putih yang dimasukkan kedalam mentega dan madu membantu penyembuhan gangguan ginjal dan kandung kemih. Bawang putih dicampur susu, untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan menyembuhkan sakit kepala.

Bawang putih juga berkhasiat sebagai penyembuhan infeksi usus dan gangguan liver.

• Kentang

Kentang (potato) Gizinya banyak terletak dibagian bawah kulitnya, jangan mengupas berlebihan, cukup menguoas kulit yang tipis bila hendak memakannya. 

Sesisir kentang mentah ditempelkan di kening dapat meringankan sakit kepala, dapat menyembuhkan lingkaran-lingkaran dibawah mata dan bengkak kelopak mata.

• Limau

Limau (Limon) Sebagai obat penangkal KUDIS, juice limau dapat digunakan sebagau penyembuhan infeksi sistem pernapasan dan juga merupakan tonic umum. 

Aduklah dengan air, beri madu bila diingini, tidak perlu takut kelebihan dosis bila diminum dalam bentuk ini. Ia merupakan penyembuh penyakit kuning. 

Lemon juice dapat membantu regenerasi liver, membetikan keseimbangan tubuh akibat alkohol yang berbahaya.

Bagi yang ingin mengurangi berat badan, bisa meminumnya waktu pagu dicampur air panas atau dingin.

Ia juga merupakan astringen yang baik yang dapat digunakan sebagau obat kumur terhadap nyeri kerongkongan, uterine haemorrhage setelah melahirkan atau juga bisa sebagai lotion terbakar matahari.

• Wortel

Wortel (Carrot) Wortel meningkatkan jumlah butir darah merah sehingga merupakan penolong terbaik terhadap liver. 

Soup wortel murni sangat bermanfaat bagi penyembuhan perut, dan juga dapat mengatasi sembelit.

Vitamin A yang tinggi pada wortel berguna bagi mata yang bukan hanya membantu pandangan malam tetapi juga penyembuh ketegangan mata terhadap cahaya yang terang. Sebagian orang menyarankan meminum satu gelas juice wortel segar setiap hari, terutama pada waktu pagi,  melindungi kita dari deman, flu, dan bronchitis. Jangan terlalu banyak karena bisa mengakibatkan keracunan atau disebut dengan karotene.

Wortel juga bisa membantu mengurangi bagi anda yang peroko berat.

• Selada

Selada (Lettuce) Selada mempunyai kandungan mineral, termasuk yodium, posphor, besi, tembaga kobalt, seng, kalsiuu, mangadan pottasium, sehingga selada mempunyai khasiat terbaik dalam menjaga keseimbangan tubuh. 

Kulit luar yang hijau adalah yang paling baik.

Dimasak perlahan lahan selama 15 menit merupakan obat penderita insomnia (Susah tidur).

• Selada Air 

Selada Air (watercress) sangat kaya akan sulphur, nitrogen dan yodium.

Selada Air merupakan salah satu pencuci darah yang baik disamping juga merupakan Tonic terhadap penyembuhan gangguan liver dan ginjal. 

Untuk membuat Tonic :

Adukkan Juice di dalam air dengan perbandingan 1 : 4 (satu bagian juice terhadap 4 bagian air) dan minumlah dua sendok teh penuh delapan kalu sehari selama dua minggu.

• Kubis

Kubis (Cabbage) kubis salah satu dari sekian banyak sayur-mayur yang paling khasiatnya luar biasa menakjubkan.

Potonglah daun kubis yang paling hijau, kemudian letakkan diantara 2 potongan kain tipis yang panas, dapat digunakan sebagai kompres juga penyembuhan serangan liver, sakit usus, meriang, sakit pusing kepala, rheumatic, penyakit kulit, terbakar dan luka. 

Dihaluskan laly dibubuhkan pagi dan malam, di daerah yang sakit, dalam kasus kebakaran atau digigit serangga.

Juga dapat menyembuhkan luka atau nyeri, jerawat, pecah kulit, bisul, infeksi dan bengkak ringan.

Demikian manfaat obat-obat ajaib disekitar kita yang mungkin sebagian orang belum mengetahuinya, semoga bermanfaat bagi kita dan kesehatan kita. ^^